☆新橋☆白いぽっちゃりさん  運動したいけど・・・・

こんにちは♪

新人スタッフのKです!

本日はバレンタインですが皆さんはどうでしょうか???

僕はやっぱりダメで帰りに1人チョコを買う予定です 。゚(゚´Д`゚)゜。

唐突ですが僕の趣味は何でしょうか?

まぁわかるわけ無いですが。。。

野球が好きで休日は草野球やプロ野球を観戦しに行ったりと野球が好きです!

ただこの季節はボールが痛かったり寒くて思うように身体が動きませんよね・・・

そんな時にオススメの運動もとい筋トレがあります!!

筋トレって聞くとスポーツジム行ったり器具を使ったりと大変なイメージがありますが、

実は家で簡単に(仕事終わりでも)できちゃうんです!!

腕立て伏せ

スクワット

プランク

クランチ

ディップス(要椅子)

コレを行うだけでムキムキになれます!

毎日やらないと行けない、回数多いのと思う方いると思いますがそんなことはありません!

「超回復」と言う言葉をご存知でしょうか?

長くなるので省略いたしますが、要は筋肉痛の時はやらなくていい!って事です。

また回数は個人差がありますが最初は自分の限界回数+1回を3セット×2回コレを行うだけで

理想の体に近づきます!

それでは本日のイベントをご紹介します

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Happy valentines

❤2018バレンタインイベントのご案内❤

期間:2月5日(月)~2月18日(日)

バレンタイン限定価格でのご案内!!

90分 1,2000円

110分 1,5000円

入会金・指名料込み!(本指名料別途)

さらに、ポイント2倍!フェイバリットOP無料!

あとこちらの特典も!!

 

❤バレンタイン特別コスプレ❤
セーラーorブルマをご用意いたしました
甘い青春の一幕を思い出して下さい♪

❤リモコンローターでプチデート❤
女の子とお待ち合わせして、お部屋までデート気分
OPでリモコンローターもご利用できます(OP料金1,000円)

※60分以上ご利用のメルマガ会員様対象となります

↓メルマガ登録はコチラから↓
http://shinbashi-pocha.jp/mail/

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☆★新人育成コース☆★

「写真指名料完全無料」

入会金、写真指名料2,000円完全Offでご案内

初々しい美少女たちは入店して1ヶ月以内はお得にご利用頂けます♪

是非この機会にご利用下さい!

皆様をお待ちしております!

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筋トレダイエットって別物なのご存知でしょうか?

その理由は・・・・・・・

次回お話できればと思いますのでお楽しみに!!

 

★本日オススメおっぱいちゃん★
小柄美ぽちゃっ娘
あいか(21)
T147 94(E)-66-91

 

屈託ない明るい笑顔、
可愛らしいルックスに不釣り合いな
Eカップマシュマロオッパイ

毎日でも逢いたくなってしまう
美少女とHでマッタリとした
時間をお楽しみ下さいね

【写メ日記はコチラ】

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ぴちぴちGカップ
ももか(19)
T150 98(G)-66-96

ムッチムチのGカップ身体全体が
性感帯という超敏感体質のぽっちゃりさん
短い期間と決めての短期入店♪

見事な敏感Gカップを使っての
極上パイズリや超密着型の素股が得意プレイ
ももかちゃんと思う存分たのうしてください♪

【写メ日記はコチラ】

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ご予約必須のちょーかわいい美少女
ゆず(20)
T154 90(F)-68-89

素直な性格と感じやすい体質
そして、何と言っても
「ちょーかわいい!」
擦れていない雰囲気って
この業界だとすごく大事だと思います
それを体現した女性ですよ♪
ぜひ、素敵なお時間をお過ごし下さい!

【写メ日記はコチラ】
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【白いぽっちゃりさん新橋店】

住所 東京都港区新橋3-23-4
青木ビルB1FD号室
電話番号 03-6459-0768
営業時間 10:00~24:00